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Vitality, Performance, Reconditioning

비거리 향상을 위한 파워운동 ViPR

Vipr(바이퍼)는 원통형의 고무재질 웨이트를 들고, 스포츠와 인체활동에 필요한 동작을 창조적으로 훈련하는 기구입니다. 몸전체를 하나의 도구로서 통합적으로 사용하는 능력을 기르며, 3D 상황에서 근막의 탄성에너지를 활용하는 능력을 기르는 독특한 저항운동으로 현재 프리웨이트(Free Weight)의 혁명으로 불리우며 전세계의 휘트니스 마니아들에게 급속도로 확산되고 있습니다.

유래

Vipr는 아이스하키의 나라 케나다출신의 운동역학자이자 전문트레이너인 미쉘 델코트(Michol Dalcourt)에 의해 처음 고안된 신개념 Functional Power Training Tool입니다. 현재 영국을 중심으로 미국과 전 세계로 폭발적으로 퍼져나가고 있는 new item입니다.

활용분야

Vipr는 freeFORM, BOSU, 기존의 free weight 장비들과 아주 쉽게 통합하여 훈련할 수 있는 기능성 파워 트레이닝 툴입니다. TRX와 마찬가지로 PT(Personal Training), GX(Group eXercise). 스포츠퍼포먼스, 재활 등에 널리 사용되고 있으며, 고무합성재질로 만들어져 안전성이 뛰어납니다. 특히 바이퍼는 4kg ~ 20kg까지 무게가 나누어져 있어, 남녀노소 무게에 맞게 설정하여 트레이닝 할 수 있는 장점이 있습니다.

ViPR 이미지

교육과정 및 코스소개

한국에는 2011년도부터 국제 공인 교육과정이 진행되고 있으며, 국제 공인 자격증이 발행되고 있습니다.

ViPR 교육과정