Trigger Point

HOME > ¾ÆÄ«µ¥¹Ì > Trigger Point

ÅëÁõÀÌ ½Ã¹ßµÇ´Â °÷À» Æ®¸®°Å Æ÷ÀÎÆ® ¶Ç´Â ¾ÐÅëÁ¡À̶ó ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÅëÁõÀº ±¹¼Ò ºÎÀ§¿¡ ¹ß»ýÇϱ⵵ Çϳª ¾ÆÁÖ ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ °÷À¸·Î ³Ð°Ô ÆÛÁ® ÅëÁõÀÇ Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î ±× ±Ù¿øÀ» ã¾Æ Á¤È®ÇÏ°Ô ½Ã¼úÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ½Ã¼úÀÇ È¿°ú¸¦ ¾ò±â Èûµì´Ï´Ù. ¾ÐÅëÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÀÎÀÚ´Â º¸Åë ¿Ü»ó, ºÒÇâÇÑ ÀÚ¼¼, ¹Ýº¹ÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓ°ú ±×·Î ÀÎÇÑ »óó ±×¸®°í ºñ´ëĪÀûÀÎ ±ÙÀ°ÀÇ ÀúÇÏ µîÀ» µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸Åë ¿îµ¿¼±¼ö³ª À½¾Ç°¡, ÀÇ»ç, ¹Ì¿ë»ç, ÀºÇà¿ø µî°ú °°ÀÌ ¹Ýº¹ÀûÀÎ ÇàÀ§¸¦ ¿¬¼ÓÇÏ´Â Á÷¾÷±º¿¡°Ô¼­ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϸç, ±Þ¼º ÁúȯÀû »ç°í ¶Ç´Â °©ÀÛ½º·± °úµµÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ µîµµ ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù.

Trigger Point À̹ÌÁö

À¯·¡

Æ®¸®°Å Æ÷ÀÎÆ®¶ó´Â ¿ë¾îÀÇ ½ÃÀÛÀº ¹Ì±¹¿¡¼­ óÀ½À¸·Î ÀÚ³Ý Æ®¶óº§ ÀÇ»ç(JANET Travell, MD)¿¡ ÀÇÇØ¼­ â½ÃµÇ¾úÀ¸¸ç, 1952³â óÀ½ ¼­ÀûÀ» ¹ß°£ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. È¿´ÉÀ» ÀÎÁ¤¹Þ´Â °è±â´Â ¼¼°è 2Â÷´ëÀü Áß¿¡ ºÎ»ó´çÇÑ Á¸F.Äɳ׵ð ÁÖÁö»çÀÇ ÅëÁõÀ» ¾ø¾Ö´Âµ¥ ¼º°øÇÏÀÚ ±×·ÎÀÎÇØ 1960³â´ë¿¡ Äɳ׵ð¿Í Á¸½¼ Á¤ºÎ½Ã ¹é¾Ç°üÀÇ ÀÇ»ç·Î °í¿ëµÇ°Ô µÇ¸é¼­ ´õ¿í ºûÀ» ¹ßÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.

ÀÌÈÄ ÀÌ Ä¡·á¹ýÀº Æ®¶óº§ÀÇ °æ·Â°ú ¾÷ÀûÀ¸·Î ÀÎÇØ Çй®ÀÇ ¹ßÀü¿¡ °¡¼ÓÀ» °¡Á®¿À°Ô µÇ°í, ¿À´Ã³¯ µ¥À̺ø »çÀÌ¸ó½º ÀÇ»ç(David Simons, MD)¿Í Æ®¶óº§¿¡ ÀÇÇØ ¹ß°£µÈ 2±Ç(1983, 1992)ÀÇ Ã¥ÀÌ ±Ù¸· ÅëÁõ°ú ±â´É Àå¾Ö¸¦ ÇØ¼Ò ÇϰíÀÚ ÇÏ´Â Ä¡·á»çÀÇ °æ¼­·Î ³Î¸® ÀÐÇôÁö´Â Çй®À¸·Î °Åµì³µ½À´Ï´Ù.

Trigger Point À̹ÌÁö

Ȱ¿ëºÐ¾ß

Trigger Point´Â ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´× ºÐ¾ß ¹× ¹°¸®Ä¡·á ºÐ¾ß¿¡ ºü¸¥ È¿°ú¸¦ ´«À¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Â÷º°È­µÈ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Çö´ë»çȸ¸¦ »ì¾Æ°¡´Â ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀæÀº ½ºÆ®·¹½º³ª À߸øµÈ »ýȰ½À°üÀ¸·Î ±Ù°ñ°Ý°è¿¡ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Trigger Point´Â ÅëÁõÀ» °æ°¨½ÃÄÑÁÖ´Â °Í°ú µ¿½Ã¿¡ ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú¸¦ ´õ¿í Áõ°¡½ÃÄÑ ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

°úÇÐÀûÀÎ ÄÁµð¼Å´× ±âÃÊÀÌ·ÐÀ» Åä´ë·Î Trigger Point´Â ź»ýµÇ¾úÀ¸¸ç, ½ºÆ÷Ã÷ ¼±¼ö ¹× ÀϹÝÀεéÀÇ ¿îµ¿ ÆÛÆ÷¸Õ½º¸¦ ±Ø´ëÈ­ ½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÄÚ½º¼Ò°³

Trigger Point´Â ¹Ì±¹¿¡ º»»ç¸¦ µÐ 'Ultimate 6+'¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ±¹Á¦ °øÀÎ ÀÚ°ÝÁõÀÌ ¹ß±ÞµÇ¸ç, ƯÈ÷ ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ´Üü¿¡¼­ º¸¼ö±³À°(Ceu)À¸·Î ÀÎÁ¤ÇØÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. [Âü°í : CECs: ACE - .4 CECs, NASM - .4 CEUs, ISSA - 4 CEUs, ACSM - .4 (accepts ACE CECs)]

Trigger Point À̹ÌÁö

Trigger Point À̹ÌÁö